12月9日TBSのジョブチューンで冷え性の改善に効果的な食べものとして、マイタケが紹介されました。 血管を広げるナイアシンの量と、血液をサラサラにするβグルカンの量がきのこの中でダントツなんだそうです。 マイタケと組みあわせて使うとさらに効果…
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